Ниацинамид (никотинамид) – звучит довольно своеобразно и даже немного напрягающе с учётом его второго названия. Кажется, где-то мы это слово уже слышали, только не очень хорошо помним, где конкретно (спойлер: скорее всего, на уроке химии).
Нужно ли остерегаться зловеще звучащего синонима этого вещества или стоит узнать о нём побольше?
Что же такое ниацинамид? Немного нескучной полезной химии
Ниацинамид (никотинамид) – это амид никотиновой кислоты, активная форма витамина В3. Его химическая структура и фармацевтическое воздействие приближены к никотиновой кислоте. Ему соответствует химическая формула C6H6N2O (сравните: у никотиновой кислоты - C6H5NO2).
Ингредиент хорошо показал себя при излечении авитаминозов, имеет противопеллагрическое воздействие при дефиците витамина РР аналогично ниацину (никотиновой кислоте). В противовес ниацину его использование при терапии и профилактике авитаминозов не даёт покраснения кожи при введении. Задействуется в метаболизме жиров, белков, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании. Не даёт выраженного сосудорасширяющего воздействия, его использование не приводит к покраснению кожных покровов и «приливам» крови к голове.
Чем ниацинамид отличается от никотиновой кислоты?
Никотиновая кислота (ниацин) – тоже одна из форм витамина B3. Как было сказано выше, она немного отличается от ниацинамидаформулой, но оказывает похожее влияние на организм.
Разница в том, что никотиновая кислота в противовес ниацинамиду при нанесении на кожные покровы, вступая во взаимодействие с рецепторами, приводит к локальному покраснению. Это не влечёт отрицательные последствия для здоровья и в скором времени покраснение проходит, однако, причиняет некоторый дискомфорт. По данной причине для профилактики и терапии авитаминоза, а ещё в препаратах уходовой направленности с каждый днём всё больше задействуют как раз ниацинамид. Оба вещества - никотиновая кислота и ниацинамид – могут при определённых условиях трансформироваться друг в друга.
Чем так полезен ниацинамид, где и как его применяют?
Витамин В3 (ниацинамид) нужен для чёткого функционирования каждой клеточки человеческого организма. Из него образуются коферменты, имеющие важное значение при образовании энергии для потребностей тканей и органов. Благодаря ниацинамиду обеспечивается:
нормальный уровень холестерина;
баланс микрофлоры в кишечнике;
антиоксидантная активность;
более качественное функционирование мозга и иммунной системы;
при наружном использовании – уменьшение выработки железами кожного сала.
В медицине ниацинамид применяют:
При гипо- и авитаменозе витамина PP, а еще при потребности в витамине РР в увеличенном количестве. К этой категории людей будут относиться те, кто столкнулся с такими недугами, как:
неполноценное и несбалансированное питание;
ускоренный сброс веса;
сахарный диабет;
продолжительная лихорадка;
гастроэктомия;
недуги гепатобилиарной области (острый и хронический гепатит, цирроз печени);
хроническая инфекция;
болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, энтерколит, колит и пр.);
злокачественная опухоль;
продолжительное стрессовое состояние;
беременность (в частности при зависимости от сигарет и лекарств; при многоплодной беременности);
в период кормления грудью.
Применяют внутрь (в виде капсул); вводят под кожу, внутримышечно, внутривенно (инъекционно). Терапевтическая доза устанавливается персонально, исходя их тяжести авитаминоза; в профилактических целях – согласно суточной необходимости.
В косметологии при уходе за кожей и волосами (так как ниацинамид признан универсальным компонентом):
В кремах и масках он способствует продолжительному увлажнению кожи, улучшает её рельеф, ускоряет обменные процессы и питание клеток, активизирует выработку коллагена;
В anti-age сыворотках ниацинамид предотвращает пожелтение кожи лица благодаря снижению гликации (связывания с сахарами) коллагеновых волокон;
В растворах для волос витамин В3 стимулирует их рост, синтез белка кератина, а ещё защищает кожу головы и волосы от отрицательных факторов окружающей среды;
В специальных средствах ниацинамид помогает бороться с пигментацией, ультрафиолетовым излучением, угрями.
Ниацинамид есть в яйцах, молоке, а никотиновая кислота – в семенах, фасоли, цельнозерновых крупах, зелени. При небольшом дефиците витамина B3 пробуют улучшить ситуацию посредством коррекции рациона питания, однако, этот метод не всегда даёт нужный эффект.
Кому противопоказан ниацинамид?
Тем, у кого имеется гиперчувствительность к витамину.
С осторожностью ниацинамид выписывают пациентам при:
геморрагии;
глаукоме;
сахарном диабете;
подагре;
болезни печени;
артериальной гипотензии;
гиперацидном гастрите;
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в любой стадии.
Содержат ли сигареты никотиновую кислоту или никотинамид? Честный ответ страждущим курильщикам и ярым сторонникам ЗОЖ.
Стоит ли радоваться заядлым курильщикам по поводу своей вредной привычки и искать в ней положительные стороны? Мы их не обрадуем:никотин и никотиновая кислота (которая похожа по своему составу на ниацинамид) – это о разном. Дым табака содержит азот, метан, водород, аргон и цианистый водород (бррр...!). Там нет и намёка на никотиновую кислоту.
А она (родимая) есть в ржаном хлебе, ананасе, гречке, фасоли, грибах. «Никотиновая кислота - это витамин РР. Где Вы папиросы с витаминами видели?» – таков безапелляционный ответ разбирающихся в этом вопросе форумчан.
Сколько ниацинамида должно быть в косметике?
Самой эффективной концентрацией ниацинамида считается 2-20%. Чем выше концентрация, тем ярче и агрессивнее будут проявляться его свойства.
Для чувствительной кожи рекомендуется применять косметику с концентрацией не более 5% ниацинамида в составе, иначе вы рискуете получить раздражение.
Стоит начинать знакомство с ниацинамидом с 2%. При отсутствии негативной реакции кожи вы смело можете увеличивать концентрацию.
А ещё выбирайте несмываемые средства (кремы, сыворотки) с ниацинамидом в составе. При длительном нахождении на коже ингредиент лучше проявляет свои активные свойства.
Резюме
Ниацинамид – это активная форма витамина В3;
При использовании даёт схожий с никотиновой кислотой эффект, но без покраснения кожных покровов и дискомфорта;
Витамин В3 (ниацинамид) нужен для чёткого функционирования каждой клеточки человеческого организма;
Ниацинамид назначается при терапии нервной, эндокринной, пищеварительной систем, при многоплодной беременности;
Никотинамид в косметологии в препаратах по уходу за кожей и волосами выступает универсальным компонентом;
В том случае, если ваш образ жизни не подразумевает большой потребности в витаминах и микроэлементах, к тому же у вас полноценный рацион питания, дополнительно принимать витамин B3 (ниацинамид) не нужно;
Ниацинамид противопоказан при гиперчувствительности к нему;
С осторожностью В3 (ниацинамид) выписывают при ряде заболеваний.
Подпишитесь на наш телеграм-канал — мы рассказываем полезное о косметике и анонсируем новинки своего производства.
Мы считаем, что делаем уникальный, доказанно эффективный продукт, и при этом держим стоимость косметики в доступных пределах для целевой аудитории: нам важно быть в рынке и популяризировать средства на основе энтожира. Сейчас в мире у нас совсем мало конкурентов: несколько брендов в Азии, Канаде и Беларуси, одно производство в России. Мы же считаем, что за продуктами на основе энтомологического сырья будущее, и хотим сделать свой вклад в него.
Расскажите, какие средства с энтожиром вы хотели бы попробовать.